こんにちは
今日もギンギンに暑い一日となりそうです
さっきまで、子供の野球の応援に行ってました。ふー・・・・
この暑さで、よくやってるなぁ、と思いつつ、試合となると、やっぱり熱
が、はいっちゃうんだよね。
は～ 暑かった
シャワーを浴びて、一眠りしたい！
でも気を付けないといけないのが、昼寝
必ず、といっていいほど、起きたあとが、ダルイのです・・・ 私だけ？
スリープトラッカープロを使っている我が友
大きめの腕時計が、（ちょっとボーイッシュな子なので）お似合いです。
彼女曰く、「あたしの睡眠のリズムをデータにしてるから、目が覚めたらすっきりだよん
」
はまってる感じでした
なんか、こう毎日暑くて、夜も途中で目が覚める
し、世界陸上あるし、流星群
きてるし、
で、寝不足感が、ず～っと尾をひいているので、こんなのを使った方がいいのかなぁ・・・
と、思うこのごろでした