マッサージだけで脚を
細くしたときのことを
思い出してブログに書いたところ（→★）
「脚」にお悩みを持つ方から
いろいろお声かけいただいております。 
興味あるわ～ とか
やってみたいわ～ とか
試してみようかなぁ～ とか
そんな風に思われた方！！
今日から始めましょう。
一日でも早い方が
よろしいですよ
あん摩・マッサージ・指圧師
フラクタル心理学
カウンセラー&講師
里内 亜矢です
満月になってから とか
生理が終わってから とか
週末から とか
月初めから とか
そんなことは
どうでもいいので
今日から自分の脚を
触ることを始めてください
例えば、寝る前に布団の上で
３０秒 脚を触ってみる。
これならできそうじゃないですか？
興味あるわ～ とか
やってみたいわ～ とか
試してみようかなぁ～ とか
思ったならば
行動あるのみです
やり始めたけれど
細くならないし
マッサージ始める前よりも
ぷよぷよ してきた
こういう方もいらっしゃることでしょう。
細くするためにマッサージを始めたのに
太ったような気になりますから
このまま続けてよいものか
心配になってしまいますよね。
大丈夫です。
心配いりません！
このまま続けてください。
最初から、日に日に
細くなることはございません。
ぷよぷよ になったり
こりこり になったり
パツンパツン になったり
そんなサイクルを繰り返して
確実に細くなっていきます。
昨日と今日を比べたら
昨日のほうが
シュッとした脚かもしれませんが
３か月、６か月、１年と
長いサイクルで比べると
はっきりした結果がでます。
一喜一憂せずに
しばらく続けてみてください
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Quiet.Cure. フラクタル心理カウンセラー 里内 亜矢
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