土曜競馬 予想

京都　第５５回　毎日放送賞　スワンステークス

◎　８　ダノンシャーク

○　13　アドマイヤセプター

▲　２　エーシンホワイティ

△　９　レオアクティブ


グランプリボスは京都コース凡走多い

３歳馬もおさえまでかな

４５回目

なんと１１日ぶりに走りました。

怠けていたわけでは無く

走れる日が雨だったので間隔が開いてしまったのです・・・


その間に同僚がアクアマリンマラソンを

見事完走したりと刺激されることがありました（おめでとー）

しかも初のフルマラソンなのに

給水などの補給類が不足していたりで

アクシデントを乗り越えてでの

完走だけに感心しまくりでした。


今日の走りは

色々なところから情報 を得ていたら

腕の振りを意識して走るとよいらしいとのことで

腕の振りと呼吸を意識して

脚はそれなりにして走りました。

腕を振ることにより確かに脚の運びがスムーズでした

慣れてくると速度も出てきました。

毎度の加速ポイントではいつも以上に厳しく感じましたが

スタミナ的にも余裕がありました。

あとは明日の身体の張りがどれ位有るかです。



歩数計　数値

歩数　10186　歩

消費カロリー　428.3　kcal

脂肪燃焼量　61.1　g

歩行距離　8.29　km

歩行時間　56　分

平均時速　8.82　km/時

今月の累計距離　119.56　km

これまでの総距離　1097.31　km

　厚狭駅(1083.8km)　－－◎－－　新下関駅(1110.4km)　

前夜祭

秋葉原で行われていたWindows8前夜祭を

ちょっとだけ覗いてきました。





試用機を触って見たかったけれど

数が少なくて見るだけでした。


従来のデスクトップ画面が無くなってしまったか？

と思っていたが、どうやら存在するようですね。

これが一番の心配でしたが

ひとつだけ解消したかな・・・

それでも、リリースする順番的に失敗の番なので

手を出しづらいのが本音です。

XP機がサポート切れてしまうので

切り替えなければならないのですが

一般ユーザーの反応を見てからでも遅くないし

直ぐにWindows7が市場から消えることもないだろうから

しばらく様子見ですね。


もっと価格安くなると期待していたのにザンネン