反動は
昨日、長距離（？）歩いた反動はと・・・
臀部にやや張りがあるだけで
脚部には疲労感無いのは良かった
筋肉痛で足の動き悪いと
生活にも支障ありますからねぇ
背筋伸ばして身体を前傾気味に歩いたので
歩いている最中も足に疲労を感じなかったなぁ
休憩も取らず、信号待ちで休む程度だったけど
タイミング悪く信号にかなり捕まっていた
これが良くもあるし、タイムロスに繋がった感もあるかな
でも極度の運動不足なので
明日反動が来るのかな・・・
臀部にやや張りがあるだけで
脚部には疲労感無いのは良かった
筋肉痛で足の動き悪いと
生活にも支障ありますからねぇ
背筋伸ばして身体を前傾気味に歩いたので
歩いている最中も足に疲労を感じなかったなぁ
休憩も取らず、信号待ちで休む程度だったけど
タイミング悪く信号にかなり捕まっていた
これが良くもあるし、タイムロスに繋がった感もあるかな
でも極度の運動不足なので
明日反動が来るのかな・・・
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触発されて
職場の人が１０キロダイエットを成功させたのをみて
自身の身体も重く感じる今日この頃で
走るのは無理だけど
長時間歩くならできるだろうと
仕事帰りに歩いて自宅まで帰ることに
事前にキョリ測 で自宅までの距離を調べると
約８kmでチョット遠い感じがしたので
途中で買い物の予定があったので
そこまで行くことに行くことにし
距離は半分いかない３ｋｍ弱です
夜勤明けの ９：１０ 出発
やや前傾姿勢の早歩きでトボトボ・・・
風が冷たいけど強くないし
徐々に身体が暖まっていい感じです
これから出勤のサラリーマン達とすれ違いつつ
予定の予定地に到着したけど・・・・
予想以上に早く到着してしまい
お店が開店するまで
かなり時間があることに気付き
ならばと続行し走破（歩破？）を決意
途中ウォーキング中らしき人と遭遇
方向も一緒らしく競うように進み
信号待ちで歩き位置が前後しつつ
相手がなかなか速い
その風貌は爺さんなのにね
こちらも負けじと対抗したけど
なんか爺さん相手にムキになる自分が
空しくなり
信号無視をしてまで突き進む相手を
見送ることにした・・・・・
すれ違う人を見ながら進むのは飽きないね
なんだかんだで自宅まで到着できちゃいました
１０：５０到着で１時間４０分
もう少し短縮したいし、できそうだし
天気良い日は続けようかな
自身の身体も重く感じる今日この頃で
走るのは無理だけど
長時間歩くならできるだろうと
仕事帰りに歩いて自宅まで帰ることに
事前にキョリ測 で自宅までの距離を調べると
約８kmでチョット遠い感じがしたので
途中で買い物の予定があったので
そこまで行くことに行くことにし
距離は半分いかない３ｋｍ弱です
夜勤明けの ９：１０ 出発
やや前傾姿勢の早歩きでトボトボ・・・
風が冷たいけど強くないし
徐々に身体が暖まっていい感じです
これから出勤のサラリーマン達とすれ違いつつ
予定の予定地に到着したけど・・・・
予想以上に早く到着してしまい
お店が開店するまで
かなり時間があることに気付き
ならばと続行し走破（歩破？）を決意
途中ウォーキング中らしき人と遭遇
方向も一緒らしく競うように進み
信号待ちで歩き位置が前後しつつ
相手がなかなか速い
その風貌は爺さんなのにね
こちらも負けじと対抗したけど
なんか爺さん相手にムキになる自分が
空しくなり
信号無視をしてまで突き進む相手を
見送ることにした・・・・・
すれ違う人を見ながら進むのは飽きないね
なんだかんだで自宅まで到着できちゃいました
１０：５０到着で１時間４０分もう少し短縮したいし、できそうだし
天気良い日は続けようかな
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ブログネタ・・・３
ブログネタ：エビフライとエビ天、どっちが好き？
参加中私はエビ天 派！
どちらも甲乙つけがたいのですが
最近はエビフライを食す機会も減っているような
というか以前より食事にお金おかけ無くなったのかも・・・
で、駅の立ち食いそばや天丼チェーン店を利用して
エビ天をよく食べています。
サクサクでもしっとりでもどちらでもおいしいし
食べ方を問わないと思っていますので
エビ天に一票
- 天丼てんや ルミネ北千住店＜２階＞[天丼]
- ＪＲ常磐線 北千住駅 1分
- 〒120-0026 東京都足立区千住旭町42-2 ルミネ北千住店2F ※2009年12月15日現在の情報です
- エビフライとエビ天、どっちが好き？
- エビフライ
- エビ天
