陽気に誘われて

出かけた先で体調も良さそうなので

帰宅時、久しぶりに歩いてみました

前回から間隔が空いているので

ゆっくり進めばいいかなと思っていたのですが

進み出したらいつものように歩を進めていました


でも、いつもより距離短いのに近所に来たら疲れてしまった

間隔空いたからか？それとも条件反射か・・・？

次はもう少し距離を延ばしてみよう、そうすれば判るはず


歩数計　数値

歩数 ８５８４ 歩

消費カロリー ４３４．５ kcal

脂肪燃焼量 ６２．０ ｇ

歩行距離 ６．５７ ｋｍ

歩行時間 ６５ 分

平均速度 ５．９９ ｋｍ／時

所要時間 ７６ 分

今月累計距離 ３６．９ ｋｍ

未曾有

タイトルは少々オーバーですが・・・

徒歩帰宅を計画していた時、初の最初から雨でした

体調が本調子ではなかったのですが

行けるところまで行こうと思っていたので

残念半分、安堵半分ってところでしょうか

しかしここまでの距離合計が ３０ ｋｍなので

目標達成はきつくなってきました

日曜競馬予想

阪神　第70回 桜花賞

◎ 13 アニメイトバイオ

○ 16 ラナンキュラス

▲ 11 エイシンリターンズ

△ ３ アプリコットフィズ


◎は関東第三の「ア」

アニメイトバイオが最近の惜敗を晴らしそう

相手も惜敗組を選択

アプリコットフィズは２着までかなと