基本的美活といえる歯のホームホワイトニングですが、、やろうやろうと思いつつ、すっかり怠けて早１年か。。
はるか昔、1ドル100円いってないくらい円高だった時代にebayでまとめ買いしたホワイトニングジェル、まだありました。
歯医者で買うより安いと思う。
重い腰を上げて、1年ぶりに取り掛かる・・・。
さて、ホームホワイトニングに必要なものは、
１）オーダーメイドのマウスピース（歯医者で作ってもらう）
２）ホワイトニングジェル（個人輸入とかebayで買うとお得かも）
そしてマウスピースにジェルを塗って、歯にはめて数時間待つ というものです。
マウスピースはちゃんと歯医者さんに作ってもらいましょう！
2大有名ホワイトニングジェルといえば、「ナイトホワイト」 と 「オパールエッセンス」 ですが、有名どころじゃなくても成分的にはほぼ一緒だから別になんだってかまいません。私が使ってるのも無名のもの。
大事なのは、過酸化尿素の割合 ですね。
私の場合、過酸化尿素10％のものは時間も日数もかかって面倒だから続かないし、35％のものは1日で白さを実感できるけど、強すぎて知覚過敏になったこともあった。
過酸化尿素２２％のジェルで2～3時間 を月イチペースでいいから続けることかな と思ってます。
ところで、、1年ものあいだホワイトニングをさぼっていたのですが、白さはいつまで持続するのか？ って、結構もつことがわかりました。
昔は上の前歯6本のみ1~2カ月おきに定期的にホワイトニングしてて、その他の歯はいっさいホワイトニングしていなかったので、もともとの歯色との比較ができます。
ホワイトニングをさぼって1年経過しても、その他の歯よりも上の前歯6本のほうが、ほんのちょっと、若干ですが白い。
好き勝手にカレーやコーヒーなど飲食しまくっても、それなりに保ってくれてた ってことです。