おはよーもーにんぐ



天気が悪いのう…雨

最近毎日6時起き～晴れ

クイックさんのお散歩、暑いし、日焼け気になるから！


最初は寝坊したりしたけどそろそろ毎日きちんと起きれるようになってきたチョキキラキラ


早朝散歩気持ちいいドキドキ








先日海に行きまして～波

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企画、段取りグダグダで行くまで超めんどくさくてこんなに行きたくない海は初めてだたけど、行ったら行ったで楽しかったかな～

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日焼け止め塗るのすらめんどくさく、ガッツリ日焼けしてしもうたしょぼん

自業自得ドクロ


おデブちゃんの海パン激カワドキドキ

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チョッパーやん


彼氏の子供ちゃんがいたから一足お先に帰宅させてもらったけど、それでも超～疲れた汗

体力が…汗

もう海行く時は連休にしないとあかんショック！



歳ですなダウン




健康の為に

久しぶりに愛ちゃんとランチナイフとフォークニコニコナイフとフォーク



なんか最近パンケーキばかり。
好物ってわけではないのだが…[みんな:01]



初星しょっぱい系ビックリマーク



photo:01





おいしーーーードキドキ


よいわアップ


また来たいビックリマーク


でも他にも行きたいパンケーキのお店がいっぱーい足あと


今狙ってるのは梅ヶ丘のお店得意げ




で、ランチ後109へ…


そろそろ年齢を考えなくてはいけませんが、やっぱり安カワは楽しいひらめき電球


でも白いサンダルが欲しいのに


ない…


全然ない…


なぜ叫び



流行ってないんだよという結果にうんち


諦めませんよむかっ



あとずっと欲しかった亜麻仁油をゲットキラキラ


photo:02






君島十和子先生がオススメされてたので買ってみた目


美容だけではなく健康にも良さそうなのでキラキラ


高温調理は成分が壊れてしまうそうで料理には使えない汗




一日スプーン一杯をごっくん。



油丸飲みってとても気持ち悪いけど、頑張るパンチ！


まぁ、ドレッシングとかに使えばいいんですけど。


あと健康の為に摂取してるのが

photo:03



コレ。

効果あんまわかりませんが腸内環境を整えようと思いまして。


整ってービックリマーク



早く健康になりたーいビックリマーク

と、思いながら今日も病院に行けなかった私なのでした。




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