健康の為に

久しぶりに愛ちゃんとランチ



なんか最近パンケーキばかり。
好物ってわけではないのだが…



初しょっぱい系

おいしーーーー


よいわ


また来たい


でも他にも行きたいパンケーキのお店がいっぱーい


今狙ってるのは梅ヶ丘のお店




で、ランチ後109へ…


そろそろ年齢を考えなくてはいけませんが、やっぱり安カワは楽しい


でも白いサンダルが欲しいのに


ない…


全然ない…


なぜ



流行ってないんだよという結果に


諦めませんよ



あとずっと欲しかった亜麻仁油をゲット

君島十和子先生がオススメされてたので買ってみた


美容だけではなく健康にも良さそうなので


高温調理は成分が壊れてしまうそうで料理には使えない




一日スプーン一杯をごっくん。



油丸飲みってとても気持ち悪いけど、頑張る


まぁ、ドレッシングとかに使えばいいんですけど。


あと健康の為に摂取してるのが

コレ。

効果あんまわかりませんが腸内環境を整えようと思いまして。


整ってー



早く健康になりたーい

と、思いながら今日も病院に行けなかった私なのでした。




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