これもまたよく使う手なのですが・・・
わが家はチキンの消費量が多い!
旦那がチキン好きのために、ホールチキンを1つ購入すればおとなしくなる・・・という感じ。
ということで、よく冷凍保存しているチキン。
今夜はそれを使ってランチのようなお手軽ディナーです。
[ チキンとトマトのサンドイッチ ~ディナーバージョン~ ]
材料
● パン
● チキン(ももでもむねでもお好きな部分)
● しお・こしょう
● トマト(5ミリ程度の薄切りにしときます)
● マヨネーズ
● ホムス(あれば)
● ドライチリフレーク
新鮮なパンならそのまま。
数日たってしまったパンならトースターで1-2分軽くあぶります。
チキンはななめにそぐように薄切りにして(冷凍だととてもやりやすいです)、
そのままフライパンへ!
塩・こしょう・ドライチリフレークをぱらぱらとかけ、
こんがりと焼きます。
この間にトマトをスライス!
パンもお皿に並べます。
チキンが焼きあがったらパンの上に置き、
その上にトマトを重ねます。
トマトに塩をごりっとかけ、マヨネーズをしゃしゃっとかけて完成~!
上に載せるパンは添えてもいいし重ねてもどっちでもいいです。
白ワインとともに頂くとディナー感が増しよろしいですよ

うちの旦那の大好物です。
