成長ホルモン①

加圧トレーニングスタジオGROWTH のブログを作りました。

世界中を健康にする加圧トレーニングスタジオGROWTH の西田です。

加圧トレーニングをすると成長ホルモンが大量に分泌されます。

分泌されるのは成長ホルモンだけではないのですが

成長ホルモンが有名なんで具体的な効果をお伝えしておきます。

成長ホルモン分泌による具体的な効果①

■筋肉増強

■体力、スタミナ向上

■疲労感の減少

■コレステロールの減少

■骨の強化、伸長(骨密度向上)

■軟部組織の強化

続きは次回に書きます。