アラも栄養満点♪ | Quickfishな日々~お魚料理専門ブログ~

Quickfishな日々~お魚料理専門ブログ~

お魚販売サイト「Quickfish築地場内」大将の妻&副将の妻の2人が、このサイトを利用して買ったお魚を使ったお料理や築地場内の美味しかったお店、面白かったお店の紹介などを綴っています♫

中秋の名月満月だというのに、

台風のせいで、

昨日はお月見も

できませんでしたしょぼん

今日は台風一過の晴天でしたね晴れ晴れ



ところで、普段Quickfish

買い付けに行く

築地の仲卸のおじさんたちは、

早朝の築地の活気に負けず

威勢のいい声で、

お店に立ってます目

カッコいいねキラキラ



昨日は、Quickfishがよく
仕入れをしている


マグロ専門の
仲卸のおじさんから、

頼んでいた大トロと一緒に、

マグロのアラ(?)を頂きました。

優しいなぁニコニコ

血合いの部分は特に鉄分が

豊富だそう。

「生姜、ニンニク、酒、味噌で

和えて一日置いて焼けばいいよ。

ネギもぶつ切りにして、

放り込んでな」

って。



教わったとおり、やってみたひらめき電球




photo:01







たくさんあったので、

少し別に取り分けて

酒、みりん、醤油、生姜などで

味付けして、片栗粉をまぶし、

竜田揚げにもしてみたビックリマーク

少量の油で揚げ焼く感じひらめき電球



photo:02







photo:04







焼きものは、西京焼のように、

さっと拭いて焼いたものと、

小鉢は、そのままフライパンで

ジュッと焼いて

ほぐしたもの

photo:03







うーん、どちらも

ごはん割り箸

もしくは、

お酒お酒

がすすみますぅラブラブ

美味しッラブラブ!

生姜やスダチで臭みも消えるし

栄養まんてんな味クラッカー



おじさん、ありがとーぅドキドキ





iPhoneからの投稿