寒くてなかなか釣りに行く元気＆勇気が
ない今日この頃です
先程気づきました
今月15日で禁煙生活2年目を迎えました
(≧▽≦)
思えばタバコを止めてから1週間くらいは、外出する時に
タバコやライターを探したり、コンビニに行くとタバコ
はまだあったかな？とか。
特に食事を終えた後は落ち着きがなかったですね
でも自分は楽でした。
人から聞いていたのは、10年も前にやめているのに
吸っている夢を見るとか、吸いたくて吸いたくて
毎日仕方がないとか。
大変だな！地獄だなと覚悟をしてたのですが、不思議なことに
吸いたいと思ったことは一度もありませんでした(^ε^)♪
今考えると喫煙していた時から、人のタバコの香りが嫌だな
と感じてたので、元々タバコが合わない体質だったかも
しれません。
タバコをやめて良かったこと
1.タバコが無くなった時に買いに行くストレスがない
2.歯が汚れない
3.外出中に喫煙場所を探す面倒くささがなくなった
4.手の臭いがタバコ臭くない
5.外食の時に禁煙席で！と言える
こんな所ですかね..
書いてみるとたいした事がない気もしますが(;^_^A
後は食事が美味しく感じると聞いていたのですが、それは
間違いないです
元々小食だったので、昼は麺系が多かったのですが、
禁煙してからは腹が減って腹が減って
それからは昼はカツ丼や牛丼を食べて夕方はコンビニに行って
パンを食べて夜もがっつりの生活でした
でもそんな事も10日くらいで元の胃に戻りました
あのままだったら何キロ太るか...
禁煙してマイナスだったことは一つです。
酒の量が多少増えました
こういう人ってかなり多いみたいですね。
これは仕方がないって事で！
もしタバコを吸っているのに人のタバコの香りが気になる方は
自分と同じ様に簡単に止められるかも？
そうじゃない人は...相当きついと思います
禁煙中の方は頑張ってください
でも禁煙して逆に変なストレスを感じるなら禁煙しない
方がいい場合もあるかもです
