キングと

①先生から

『常歩準備運動にて、まだもたれている。結果馬の背中を必要以上に押して、動きにくくなっている。』

対策
　１．脚をもう少し引く。

　２．坐骨への体重負荷を減らし、その分脚と太股で負担する。

なかなか悪癖は・・・・。

意識していい姿勢を習慣化しましょう。



『腰が張られていない』



『同上』