今日から高校生は中間テストで

今週と来週は高校生が中間テストで部活休み。

そこで、２頭の運動と手入れ。

バンフとドール。

先生から

『準備運動では、ストロークの大きい運動をさせて筋肉を伸ばしてください。そのためには

　拍車でちょこちょこ推進ではなくて、ぎゆ～とふくらはぎで押し込んで推進してください！』

頭では分かっているけど、つい楽な飛び道具の拍車を使用してしまうずぼらなじいさんです。

あしが釣りそうになりますが、あしたはぎゅ～で行きましょう。



久しぶりなドールの運動と手入れ。

運動前は３日、運動してないので、少々うるさいとこを見せるが、運動後はほっこりとしてお

となしくなります。

うまも人間も、適度に運動することでリラックスできます。




これはバンフ。

ちょっとかれも、３日歩度運動してないので、最初はカリカリ、おくのほうでは、急に走り出す。

ま～すこし運動すれば、ほっこりしてくるでしょう。

だいぶ体がはっていたようです。