暑い時は熱くな（乗）ろう？

クラブに向かう時７時３０分２６度、帰る時３４度こんな時は、自分も熱くなり、熱くクィツクにのってきました。
しかし、ポカリを１．５Ｌ飲みました。それでも。おしっこは真っ黄色。熱中症に注意しましょう！

御同輩がたは特に。ＴＶによると、高齢者は、のどの渇きを感じにくいそうです。『早めに、こまめにを合言葉で、水分補給を』

特に、夏場のドロドロ血による脳梗塞たいさくには、Ｎａが重要。これがおおいのは、ポカリだそうです。飛鳥のようにはならないように。

しかし、帰りにドラッグ○○○でかったのは２Ｌ１７８円の安さに負けてアクエリアス１箱１２ＫＧを購入。
これにもすくないがＮａが１００ｍｌあたり４０ｍｇあります。ご安心を！。

さて、ひさしぶりのクィツク。なぜか、途中で脚推進に無反応？もしやと思い後ろを確認すると、しっぽを上げてトイレ中！こういうときは武士の情け？で終わるまでまってやります。『最中にお腹を圧迫してごめん！クィツク』

クィツク曰く『そら、はしりながらできへんことはないが・・まあ許したろすぐに気づいてくれたし』です。




そこで、タズナを伸ばし軽速歩でどんどん馬を走らす。熱く走らしました。





駆け足は左右周り１周ずつで短時間で終了！こんなにあついときは、熱くサッササと動かしぱっと休ますそうです。人もおなじかな！




最後は梅ちゃんのすずしい、しゃわ～です。本人（鳥）はあまりシャワーはすきではありませんが。