先生の方針
≪重い馬、は人間がそうしたのだ。軽い馬にしてゆこう≫
重い馬は強い扶助でしか反応しない、動かない。これは、馬にしても、しんどいこと。
人にしてもしんどい。
今からでもそのことは人は苦しいが、やって行こう。
対策
すべての歩度で軽いプレッシャａｎｄリリース。
目標
軽くふくらはぎで圧迫２秒（プレッシャ）、そして、股間節から横に脚を親指の付け根に
力をいれて開く（リリース）これで馬が前に出るようにする。
方法１
とはいえ、これででないときは、拍車をじわーーと入れて（けらないで）前に出す。これでもでないときは
踵で振りぬくくらい一撃を！そして出す。
でれば、つぎは軽くふくらはぎで、出す。この繰り返しをすることで、軽い馬に戻そうとのこと。
私はつい踵でけとばして早く前にだしていた
理由は上記のことは人がしんどいので。
この馬は重いので 蹴飛ばしちゃえーーー反省。
本来うまくしつければうまを軽い扶助で運動させられるのに。
方法２
軽速足の背中のバランスの安定が大切。
バランスを安定させる一つの必要条件は、背中（棒）の重心を下げること。
そのためには、鐙に立ち上がることは、よくない。
理由
重心が上がり不安定になり馬は前に出てゆけない。出てゆかないので、扶助がさらに
強く（蹴飛ばしたりーーーー）
すなわち、今日のポイントは鐙上げで軽速足をさせられたら、軽く膝が馬体にそって
脚は上がらずに、重心がさがった状態で馬はまえによく出た。（踵を下げるのと同じ効果？）
先生曰く≪あぶみは無いほうがある時期はよい。鐙は楽だがそれに依存しすぎると
馬術本来の必要条件の一つであるバランス習得に害になる。≫
今日の教訓
重心をさげるためには、鐙上げでの軽速足を！
じいさん高校生にはさまれてやっと着いてゆく
クイックが得意の右への横飛びになんとか落馬せず。
≪鐙上げでの駈足中だが、今日指導された重心が下がっていたので落馬せず
≫
じいさんが一人奥でおちかかっています
