丹波市氷上町の
フリーズケイブ ボルダリングジム
去年から気にはなっていたけど、入る勇気が無くて躊躇してました。
この８月１日に新しいジムがオープンしたというので一念発起、ようやく今日行くことができました。
靴のサイズを合わせて履いてみる。普段の靴のサイズをチョイス。指先が少し曲がるくらいがちょうどいいらしいが、けっこうキツイ。
壁一面にカラフルでユニークな形のホールドたち
見てるだけでも楽しい
最初にやり方の説明を聞いて一番低いエリアの一番簡単なピンク色（10-8級）にチャレンジ。
同じ色の同じ番号が付いたテープのホールド（取っ手）を順番に掴んで登って行きます。
お、意外と行けるじゃないか。梯子を登る要領で登れる。
調子に乗って次々と登ってたら、次第に腕が（指が）疲れてきて掴むのが辛くなってきた。腕がパンパンになるのでパンプ（なのか？）と言うそうです。
少し休んで、またチャレンジ。
ピンクは一通り登れたので、オレンジ（７級）にトライ。
ところが急にホールドの間の距離が遠くなってきた。おまけに斜めにしか掴めないホールドとか指先でしか掴めないのがあって一気に難易度が上がる。
全然無理！
ここらのレベルは足の位置は自由なので適当に選んでるけど、ほんとは足の位置が重要らしい。
一番低いエリアだから簡単だと思ってたけど、横移動が多くて意外と難しい。
少し高いエリアに移動して登ってみる。高い分だけ登り甲斐があって面白い。
でも、ゴールからそのまま飛び降りると、高い！
指先つんつんの靴での着地は痛い。腰へのダメージもあるので、少し降りてからがよさそう。
最初から頑張りすぎると後が続かないので、今日はこの辺で。
年も年やしね。ぼちぼち続けていけたらいいな。
続くかどうかは明日以降の筋肉痛次第かな（笑）