こんにちは！金曜担当の斉藤です
朝晩、とっても冷えるようになってきましたね！
小学校では学級閉鎖も出てしまったのだとか。栄養をきちんととって、睡眠をとって、元気にいきましょう！
さてみなさま、「ポジ家事」だとか「とも家事」だとかご存知でしょうか？
家事を楽しくやろう！というのが「ポジ家事」、
夫婦や親娘で一緒に家事を行うというのが「とも家事」と言うのだそうです。
お料理はいいけど、掃除があんまり・・・とか
洗濯物は大好き！とか
人によって好き嫌い、得意不得意は家事の中でもあると思います。
他の人と補い合って、楽しく取り組んで行こうとする考え方、良いなぁと思いました
1人で家事をするとき、テンションを上げるのに効果的なのは
●好きな音楽を聴く
●良い香りを嗅げる環境を作る
ことなのだそうです
なんでも楽しくHAPPYに乗り切って行きたいですね！
今週もお疲れ様でした
よい週末を！！