みなさんこんにちは
金曜担当の斉藤です。
すっかり秋になり、朝晩の冷え込みがきつくなってきましたね。。。
そして大流行のインフルエンザ。
みなさんは体調を崩されていらっしゃらないでしょうか？？
手洗いうがい、徹底したいですね
さて、本日お話したいのは
「実は自分のことって意外と知らない
」ということ。
最近友人と会っているときに
「●●ってこういう場面では、絶対にこんな行動をとるよね！」と
互いの行動を指摘しあっています。
言われてみて、振り返ってみると「確かに
自然とやってた
」
っていうことが多々あって、
自分の知らない自分を見たようでおもしろいんです
そこから話は発展して、
「自分のこんな性格はおそらく幼少期のこんな経験・体験から形成されてきた」
という本人ですら合っているか、合っていないか、
よくわからないような内容の議論が繰り広げられるのですが、
実はこの話し合い、友人のことを深く理解できるようになるだけでなく、
自分自身を振り返るのに役立っています
普段何気なく取っている行動や、ちょっとした言動は
意味がないように見えて実は、
たくさんの言葉や行動の中から自分が選択をしているもの。
だから自分の「真の姿」が出ていると思うんです。
「私っていつもこんな行動してるけど、咄嗟にこんな考え方したんだな！」とか
「この考え方ってちょっと損してるかも！」とか
気付きはとっても多いです。
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋
いろいろな秋がありますが、
秋の夜長を利用して自分とじっくり向き合ってみるのもいいかもしれません