毎日朝起きて、夜寝る前にできる、
簡単なストレッチの仕方を教えてくださいました！今日。
続かない私も、これならできそうだ、と思いました。
私は五十肩で長らく、肩を苦しんでおり、
美顔器と、温めるクリームを塗ってもらい、
もう、しっかりマッサージして頂きました。
美顔器も使って、肩回りをして頂けるので、
自分の手では届かない所を丹念にしてもらい
ほんと、感謝です。
コースは色々あるそうなので、自分に合ったものを
選ばれたらいいと思います。
詳しくは
先ほど載せた、インスタグラムをごらんください。
高いなと思われるかもしれませんが、私は
積み立てで、貯めています。
疲れの乳酸がとれる、ホームケア用のオイルも
販売あります。
私はやってみようと思っています。
ほんとに、二の腕周りがぱんぱんになって、
ガチガチに固まっていたので。
自分でもびっくりです。
少々痛い施術ですが、今日は
施術後、顔が変わったのが自分でわかりました。
というわけで、月一レポートこれから、
するかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。
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