フェィシャルとストレッチ

金曜日の朝に駆け足をして、夕方に仕事で駆けずり回るなどと云う行動をしたせいか、昨日は筋肉痛に悩まされた。


夕方にはほろ酔い状態だったため、今ならストレッチしても痛くないと思い立ち、筋をギャンギャン伸ばした。


それはもぅ、筋肉が伸びていく感じが実感出来る程の伸びっぷりであった。素面ならきっと泣いちゃっただろう。


だが、おかげで今日は筋肉痛から解放されまくりである。良かった、身体が柔らかい方で。