☆水曜日 ジョイフィット☆

水曜日



雨ですね。



甲良さんのレッスンしていません。



筋トレをしました。

中村晴美さんのレッスン


１本レッスン


らくらくステップ


２本レッスン

ZUMBA


木曜日のＩＲさんは
中村晴美ＩＲと松永みはるＩＲと菊谷裕子ＩＲで
レッスン


ひでさんは、行くかわからないです。