朝から暑いです
土曜日・・夫だけ親戚の四十九日の法要参列
日曜日・・私の父の一周忌の法要
もの凄く猛暑で辛かった～～
もう一年経ったんだなぁ～～って
そういえば去年は私は入院してました
終わった～～って思って・・帰宅して汗だくの洗濯物とか片付けて・・
あ～気持ち悪い
って気づいた・・
熱中症だな・・あっという間に限界に達しました
そしたらなんと・・
中学生のお孫ちゃんの行動が素晴らしかった
首・頭に氷枕
腋窩に氷嚢
足を高く
首に冷却シート
エアコン付いてますが扇風機だ～と言って扇風機つける
そしてストローでスポーツドリンク
飲めなかった私にストローにスポーツドリンクためて流し込む
なんて素晴らしい
頼もしくなったなぁ～
ってつくづく感心しましたそのおかげで私は復活
感謝の気持ちを伝えると
学校でそのように教わったとの事
それにしてもテキパキと何という行動力
他でこんなことが起きても大丈夫だね～
って言ったら・・
もうこんなことが起こってほしくない
って即答しました
確かにね～～
こんなことあってほしくないですもんね
という事で・・私の課題
もっと体力をつける
筋力もつける
痩せる
←これは永遠の課題