筋肉痛

ほとんどありませんでしたぁ('-^*)/

いきなりあんなハードなコトしたのに(^ε^)♪

皆さんも久々に運動するときはほどほどにね♪

じゃないと肉離れを起こしちゃうよ(*^-^)b

そこまで運動しないよね(^_^;)

でも、ムリはしないように☆彡