二発目‼︎
とりあえず走れました。
しかし
家を出てすぐの急な坂道を緩く上ったら、
両足ともにふくらはぎとアキレス腱の間がすぐに痛くなりました‼︎
なぜだ⁉︎
年始も走って同じ箇所痛くしましたが、
ここに筋肉はあるのかい⁉︎
仕事でバタバタ動き回って、
帰りはチャリ漕いで帰って来たのに、
準備不足なのですか⁉︎
以上。
明後日はどうしよう？
二発目でとりあえず終了か？
グラシャス‼︎
大して変わらない
先週は個人的にお休みしたので、
１週間空いてのZERBINOフットサル‼︎
人数はギリギリの１１名‼︎
ブログ仲間（と勝手に呼ばせていただきます笑）のシゲさんも参戦。
今回は日本代表のウェアを着ておりましたが、
果たしてどれだけのバリエーションがあるのでしょうか⁉︎
いつも同じ格好のわたくしは非常に羨ましいです‼︎
東京旅行などでフットサルは久々のようでしたが、
参加人数１１名というのもあり
若干バテ気味のシゲさんでした笑
わたくしはというと、
今週は唯一のフットサル。
前日も仕事以外では動いていなかったので、
身体はいつもより動くかも⁉︎
なんて思っていましたが、
なんら変わりはない、ヘナヘナフィジカルでした笑
ですがガチ試合では、
なんとか勝利‼︎
人数が少ないということで、
いつもより少ない時間の７分ハーフでしたが、
チャンスをしっかりものにし
勝つことができました‼︎
通算成績は
３勝２敗。
以上。
グラシャス‼︎
一発目‼︎
とりあえず走って見ました。
ダラけまくって過ごした休日に走るより、
仕事して帰って来てから走った方が、
身体は動くような気がしましたです、ハイ。
３０分くらい走りましたが、
疲れまくりました。
当面の目的は２回目を走ること。
２回目走ったら３回目を走ること。
で、あります。
あわよくば
月曜：走る
火曜：休み
水曜：走る
木曜：休み
金曜：フットサル
みたいな流れにできればと思いますが、
まずは続かないと思いますので
理想だけを述べておきます。
以上。
グラシャス‼️