当時はmixiに日記を書いてたので、ひっくり返してみました。
『90日目』というタイトルで日記が書いてありました。
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タイトルの90日目っていうのは・・・
そうです、Wii Fitですよ。
しぶといな、まだやってたのか～って思ったあなた！
最近ちょっと運動できる頻度が減ってはいるんだけど、それでもほぼ毎日体重のチェックはやってます。ちなみに昨日運動してたらちょっと腰を痛めてしまいましたが・・・
で、本日で90日目です。
成果は・・・8キロの減量に成功中です！
（ごめん、本当は7.9キロです）
体重、１割くらい減ったってことですね。。
あ、やばい。体重ばれてしまう（爆）
１つ困ったことがあるんです。
前はベルトしなくてもズボンはけたのに、最近ゆるゆるになってきたんです！
喜ばしいことではあるんですが・・・
昔作った背広のズボン、みんな履けなくなってしまう・・・
ちなみに昨年のある時期、今くらいの体重まで落ちたことがあります。しかしそのときは精神的に疲れてて体重が落ち、その後リバウンドして戻ってしまったのです。でも今回は健康的に痩せてます。
ここから痩せられるかが本当の勝負です。
明日から３月です。
春の足音が近づいてきました。僕にも春がくればいいなぁ・・・
追伸：
今社員の人と話してた会話
Ｇ「最近痩せたよね」
く「あ？気がつきました？ありがとうございます！」
Ｇ「輪郭は変わらないけどね」
・・・なんだそりゃ～～
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僕にも春がくればいいなぁ・・・
あれっ！まだ来てないのか（泣）
ちなみに、この年、というかこの冬は８キロ減でストップ。
このあと３カ年計画で結局２３キロ痩せました。
下腹部にくっついてた米俵がなくなった感覚でしたね。
日々の生活、日常の動作が疲れなくなった。それははっきり実感しました。
オーダーメイドでしか着れなかったズボン、既製品が履けるようになった瞬間は嬉しかったなぁ。
あとは「自分でもやればできるんだ！」と思ったことが、嬉しかったですね。
体重増加で、感覚はどう変わる？
冬はイベント続きのうえ、とりわけ寒い今年は動くのもおっくう。冬太りが気になる方も多いのではないでしょ..........≪続きを読む≫