に実は参加している。
YouTubeチャンネルもあります。
※各種様々なトレーニングがある中で、テキトーに貼りました。ぜひチェックしてみてください。
リアルタイムではなくほぼアーカイブで参加している。
そもそも彼女のトレーニングは地味にキツい。
しかし、やった後は身体に何かしらの変化がある。ある意味眠っていた箇所が目を覚ます様な感覚。
昨夜は殿と下半身トレーニングをしたのだが、やはり地味にキツい。よって途中休んだりもしたが、それにもかかわらず本日絶賛筋肉痛である。
お尻や内腿が痛い。大したことはやってないのに。
効果はあるが地味にキツすぎて来月は多分更新しないだろう。
来月は彼女のYouTubeを1からやってみたいと思う。