ぎっくり腰後の初乗馬

馬匹名：Jくん　140鞍目

乗馬レッスンに行く朝は

「雨降ってない？風強くない？」と

起きたらまず　窓の外の天気をチェック（笑）。

今朝は空がどんよりと暗い.....風の音がビュンビュン

ぎっくり腰後初のレッスンの私に

まるで試練を与えるかのような

この強風はなに？！Σ(･ω･;|||

風強すぎとちがう？冬みたいやん！

でもうふふ

“風ビュンビュン”よりも“気持ちルンルン♪”だもんね！

2週間ぶりの乗馬よ～！

練習の相手をしてくれたのは今日もJくん。

腰に痛みを感じることもなく無事にレッスンを終了(^_^)v。

リハビリになったのか　

レッスン後のほうが腰が軽い！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

さすがJくん！いいお仕事するね！アンタはエライ！

いつものことなんだけど・・・

「あと何年乗せてもらえるんかな？」と

ついつい　馬の余命を考えてしまう。

だからいつも自分なりに（上手下手は別として）

「○くんとの今日の1鞍を大切に」という気持ちで

騎乗して（乗せてもらって？^^;）いる。

これまで私のへっぽこ乗馬につきあってくれた

Jくん　Sくん　Mくんに心から感謝！

そして　これからも

うーんと長生きしてくれなきゃやだからね！

北海道物産展 (⌒￢⌒*)

デパートの北海道物産展へ行ってきました！

気合いを入れて開店と同時にわき目もふらず

『菓子工房　フラノデリス』のブースへGO！

なのにぃ・・・オバさん根性もめげてしまうほど

延々と続く長蛇の列.....

今回は潔く諦めて別のブースへ・・・残念！

お昼ご飯に『小樽なか一』の

[各日限定数100] の「豊漁弁当」を購入。

うに・いくら・蟹肉などなどいろいろ入ってる

限定ものはやっぱり値段のわりにぐんとお得よね～。

（限定ものに弱い私です）

他にもお菓子や惣菜を買ってきたので

食べてから又　後日　感想を報告します(^_-)☆。

定番コースの日曜日

午前中はアウトレット（シャツ1枚購入）と

イオン（コーヒー豆が半額セールでラッキー）でショッピング

ランチは久しぶりの韓国料理「石焼きビビンバ＆海鮮チヂミ」

（めいっぱい食べて満足）

そして・・・

ショッピングの帰りに必ず立ち寄るのが【道の駅】

（新鮮な野菜が安く調達できて大満足）

「アウトレット＆イオン」→「道の駅」の

定番コースの日曜日でした～。

1年分って・・・ （ ・(ェ)・）?

クイズ番組やスポーツ番組の

勝者に贈らるれ商品で

『○○を1年分』という表現をよく耳にする。

そのたびに「1年分ってどのくらい？」と

ずーーーっと気になっていた(´0ﾉ｀*)。

自分が貰うわけではないけれど

こういうことって　妙に気になるものだ。

その答えが

今朝の日経新聞　【ニッポン適量考】に載っていた。

ビールなどの飲み物の場合は1日1本を基本に365本

お米の場合は平均年間消費量の60㎏（約1俵）なのだとか。

『1年分』という表現は量を想像しにくいので

最近では『1頭分の牛肉』とか

『じゃがいもを4トントラック1台分』などと

具体的な量で表すことが多いのだそう。

なるほど (o^-')b そのほうがわかりやすい！

でも・・・そう言われると今度は・・・

「どんな大きさの 1頭分？」

「普通に1台分？山盛り1台分？」

・・・と気になってくるのは私だけo(･_･= ･_･)o？？

2400という数字 さて何でしょう？

ブログ仲間のままっちさんが

茶碗1杯のご飯粒の数を調べてくれました。

ありがとさんです～m(u_u)m。

で　気になる茶碗1杯のご飯粒の数は

およそ2400粒だそうです！

な・・・なんだか気の遠くなるよう数のご飯粒を

普段　私達は何気なく　いともかんたんに

ぱくぱくと食べてるんですね～Σ(=°ω°=;ノ)ノ

新米のおいしい季節です。

私の体重は日増しに傾向なので

ちょっと焦ってます。

しっかりと体を動かすことにします。

【訂正】

昨日のブログではご飯粒の数が

「24000」になっていました。

「0」がひとつ多かったです。

正しくは「2400」です。

ごめんなさ～いm(．．)m。

気になる粒の数 o(･_･= ･_･)o

先日　日経新聞の『ニッポン適量考』に

【ハンバーガーの胡麻の数は】という記事が載っていた。

ハンバーガーの胡麻の数に関しては

私も前々からかなり気になっていたので

興味深くこの記事を読んだ。

マクドナルドのビッグマック→300粒を上回る

ロッテリアのハンバーガー→300粒台後半

　だそうだ。想像以上に数が多いのに驚いた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ。

散歩時に田んぼの稲穂を見かけた時も

「1本の稲穂に何粒の米が実ってるんだろ？」と気になった。

お茶碗1膳あたりのご飯粒の数も気になるところだ。

こちらもハンバーガー同様

想像を上回る数なのかもしれない。

次回は米粒の数が記事にならないかな～（笑）！

体重が増えてしまった！(゜д゜；)

“ぎっくりさん”も今日で8日目。

ワンコと一緒に散歩もできるようになったし

もう大丈夫かな～。

座っている姿勢から立ち上がる時や

ちょっとした何かの拍子に

ほんの少し腰に違和感を感じることもあるけど

ほぼ90％回復したと思う！

来週から乗馬再開できるかな～。

動きが制限されたこの1週間の間に

体重が2キロ近く増えてしまったので

そろそろ元に戻す努力をしなくちゃ！

九十九堂本舗☆クリームパン

九十九堂本舗のパン

おいしいと噂に聞いていたので

期間限定で出店していたデパートへ

行ってきました～！三 (/ ^^)/

○クリームパン　\160

○ジャムパン　\210

昭和初期（昭和30年代かな？）のイメージのレトロな袋で

ハンバーガーのように個別包装されていて　

（食べるときにクリームがこぼれ落ちなくていいわね*^_^*）

かわいい！それにとても懐かしい！(＃⌒∇⌒＃)

「クリームパン」はバニラビーンズのきいた

甘さ控えめのとろっとしたクリームが

溢れんばかりにたっぷりと詰まっていて

手にのせるとずっしりと重い。

パン生地はちょっとパサパサした感じの昔ながらの生地で

これはこれで懐かしくていいと思う。

「ジャムパン」もこれまた　たっぷりのジャムが入っていて

ヨーグルトにも合いそうなちょっと酸味のきいたジャム。

パン生地はクリームパンと違ってちょっとしっとりした感じ。

「クリームパン」と「ジャムパン」

どちらもおいしかったけれど

私は「クリームパン」のほうが好きかな～！

本 『陽気なギャングの日常と襲撃』

　　　　前作の『陽気なギャングが地球を回す』 の続編。

　　　　　　　　　一度読むと　登場人物が

　　すぐそこにいる昔なじみの友達のような気がしてくるから

　　　　　　　　　　　　　不思議（笑）。

　　　　　　　　　　　今回も楽しめました！

　　　　　　　　　　陽気なギャングの日常と襲撃

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　内容（「MARC」データベースより）
　　　　　　　　　　人間嘘発見器・成瀬

　　　　　　　　　　　演説の達人・響野

　　　　　　　　　　　　天才スリ・久遠

　　　　　　正確無比な体内時計の持ち主・雪子。

　　史上最強の天才強盗4人組が巻き込まれたバラバラな事件。

　　　　　　　　　　　　　　しかし…。

　　　　　　「陽気なギャングが地球を回す」に続く第2弾。

釣果☆サワラ（鰆）とタイ（鯛）

昨日　我が家の釣り人が

85㎝のサワラ（鰆）を釣ってきた。

早速　お刺身にして昨夕の食卓に登場。

大きかったので　残りは塩焼き用に冷凍保存。

お刺身のサワラは初めてだったけれど

（サワラのお刺身ってお店ではなかなか手に入らないよね？）

ほどよく脂がのっていて甘くて　すごくおいしかった！

鋭い歯を持っているサワラは

いつもタイ（鯛）の釣り針のしかけを食いちぎってしまい

釣り針にかかることはあっても釣れることは滅多にないらしく

今回　サワラが釣れたことに

プロである船頭（漁師）さんも驚いていたらしい。

我が家では　お刺身は

釣ってきた当日と翌日の2度　味わうことにしている。

タイの場合は　釣りたてのほうが

歯ごたえがあって好きという人もいるけれど

私は　1日おいた翌日のほうが

身が柔らかくなり甘みも増すので好き。

どんな食べ方をしても　

釣りたての新鮮なタイはおいしいので

当日食べるか翌日食べるかは好みの問題かな。

今日の夕食のおかずはタイ（鯛）の塩焼き。

冷凍したサワラは又後日　塩焼きにしよう！