食育インストラクターを取得したのは
なーんにもやりたくなくて
なにやっても嫌なことばかりで
気持ちの切り替えもできずに
ずっとずーっと悩んでたとき。
ふと気づいたら
PC上でポチッとクリックしてて
１週間もしないうちに
大量の教材が届いてて...
無意識だったけど
あのときの自分にとっては
必要と感じたんだろうなー
ってそう思ってる今日この頃。
その食育インストラクターとして
知り合いが働いている幼稚園で
お仕事をさせていただきました。
今回のテーマは「食選力」。
食事バランスガイドを用いて
色ぬりしながら
赤い食べ物・黄色い食べ物・緑の食べ物を
自分で組み合わせます。
これ、小学校高学年レベル(笑)
でも、あえてこれをやりました。
なぜかというと...
自分で選択して食べたものが
自分の身体を作り上げることや
食べたいものと
身体が必要としているものとは
かなりの差があることを
感じて欲しかったから。
というそのまんまの理由(笑)
いや、いまどきの幼稚園児は
あたしが幼稚園児だったころより
30倍ぐらい賢いよ！笑
さらに...
食に対する意欲はすごい！笑
この食育の流れで
お昼ご飯は自分たちで買い物して
「身体にやさしいシチュー」を
作ったらしいです(*´ω｀*)
久々に未就学児とたわむれて
なんだか実習気分(^^)♪
自分で選択したものが
自分の身体を作り上げる...
「食選力」って大事ですよー。
なーんにもやりたくなくて
なにやっても嫌なことばかりで
気持ちの切り替えもできずに
ずっとずーっと悩んでたとき。
ふと気づいたら
PC上でポチッとクリックしてて
１週間もしないうちに
大量の教材が届いてて...
無意識だったけど
あのときの自分にとっては
必要と感じたんだろうなー
ってそう思ってる今日この頃。
その食育インストラクターとして
知り合いが働いている幼稚園で
お仕事をさせていただきました。
今回のテーマは「食選力」。
食事バランスガイドを用いて
色ぬりしながら
赤い食べ物・黄色い食べ物・緑の食べ物を
自分で組み合わせます。
これ、小学校高学年レベル(笑)
でも、あえてこれをやりました。
なぜかというと...
自分で選択して食べたものが
自分の身体を作り上げることや
食べたいものと
身体が必要としているものとは
かなりの差があることを
感じて欲しかったから。
というそのまんまの理由(笑)
いや、いまどきの幼稚園児は
あたしが幼稚園児だったころより
30倍ぐらい賢いよ！笑
さらに...
食に対する意欲はすごい！笑
この食育の流れで
お昼ご飯は自分たちで買い物して
「身体にやさしいシチュー」を
作ったらしいです(*´ω｀*)
久々に未就学児とたわむれて
なんだか実習気分(^^)♪
自分で選択したものが
自分の身体を作り上げる...
「食選力」って大事ですよー。