結婚/恋愛カウンセラーの上野りえこです。
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よくいただく質問に
どうしたら
完璧な女性になれますか？
というものがあります。
過去の私もそうだったように
別の誰かになろうとすると
行き詰ります。
なぜなら
完璧を目指したい動機が
恐れだからです。
参考記事：
■結婚したいのになんでできないの？その②
■彼から嫌われたらどうしたらいいの？
私はダメだから
完璧にならねば
こう思っている時点で
自分のダメなところを
ずっと監視し続け
自分を責め続けるからです。
そんな不機嫌な状態では
人は幸せを感じられないのです。
■私は何が嫌いで
■私は何に幸せを感じるのか
■私は何が好きなのか
■私はどうされると嬉しくて
■私はどうされると嫌なのか
etc.
あなたはわかりますか？
それすらわからない状態で
誰かになろうとする限り
本当の意味で満たされる日は
永遠にこないのです。
自分のことが分からないまま
誰か他の人になって、
自分が思う完璧な人になったところで
永遠に自信が持てないし、
不安や不足感でいっぱいの人生
になってしまいます。
幸せになりたいと思うなら
まずは自分のことを
知りましょう。
そして
自分の本音を知りましょう。
気づきましょう。
自分に寄り添って
どんな自分にもOK
としてあげましょうね！
私史上最高に
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