ストレス発散

って　みなさんは　どのようにしてますか？

私自身、ストレスって　感じたことないって　思いながら　

頑張って働いてた20代後半のころ・・・（もう十数年前ですが）

体は元気だったのに　体重が激減・・・

なんだろ・・・食欲はそれなりにあるし・・・

でも　食べる前？空腹になると　少し胃が痛む？

食べると　落ち着くけど　しばらくすると　また痛む？？

胃薬で　ごまかしてたけど　限界の痛みがきて　病院へ

初　胃カメラで　原因は　十二指腸潰瘍・・・でも　治りつつあるという　とても初期のもので

薬を　三か月ぐらい飲んで　治りました

それから　次に起こったのが　難聴・・・

突然　左が聞こえんようになりました

耳鼻科に行って　薬を注入してもらい　聞こえの検査を　約　半年・・・

結局　治ったけど　季節の変わり目とか　体調が崩れると　今でも　起こります。

で、テーマですが　ストレス発散

ストレスとは　思わず　積もり積もってたんだなぁって　若かりし頃のことを

思いだし　今でも　難聴とお付き合いしながら

スポーツジムに通っています

友達もできて　おしゃべりして　体動かして　気分がスッキリ

まぁ　中には　ストレス感じるときも　あるんだけど・・・

一旦　落ち込むと　なかなか　這いあがれない性格だからか

どよ～～ん　って　なることが　たまにあります・・・

ストレスと　うまく　付き合っていかなきゃいけなんですよね・・・って　

自分に言い聞かせ　たまの　贅沢（スイーツ　お取り寄せ）　やら

サッカー観戦などなど　発散しちゃうぞ

ﾅﾆｹﾞﾆ　ｵﾓｯﾀｺﾄ　ｶｲﾃﾐﾀ～～

ようやく秋がきた

うちの会社の駐車場には　ヒバ、どんぐり、金木犀、けやき（？）の木が植えられてる

今年の　梅雨のころ

うちの作業員の　おっちゃんらが　事務所の手入れをしてくれてて

ヒバは　そこそこいい感じに刈られ・・・

どんぐり、金木犀、けやきは　ほぼ　ボウズ状態

「どんぐり・・・なるかなぁ・・・・」　と　つぶやいたら

作業員のおっちゃんが

「なんや～　どんぐり　欲しいんか？？」

「いや・・・でも　秋を感じるやん・・・」

「今年は　ならんでも　来年は　シャンシャン　なるかもよ」

「金木犀は咲くんか？？」

おっちゃん　「どやろ・・・咲くやろ・・・」

（ええ加減やなぁ・・・）

「はぁ・・・今年はこの駐車場には秋は　こうへんね・・・」なんて　言ってた梅雨のころでした・・・

案の定・・・

友達から「今朝はどこからか金木犀の香りがしてて秋を感じたよ」ってメッセージがきて

おぉ金木犀

やっぱり　咲く気配ないやん・・・

今年は道端の　ヒガンバナみつけ　秋を感じてました

そしたら

今日

あれ？あれ？？

匂うやん

花　咲いてて　いい香り

秋やなぁ・・・

本日のランチ

今日は　ひっさびっさに　いとこさんと　ランチにおでかけ

どこ行く？？？

何食べる？？？

いとこさんが　何軒か候補を探してきてくれて

パスタのお店だったんですが

私は　

「夜　飲み屋になるよね？？」

って言ったら

「そうなん？？？」

と　いとこさん

地方誌で　飲み屋で紹介されてて　気になってたんやけど

そっか・・・いとこさんは　飲まないんだったよ

でも気になるお店だったから　そこに決定

ちいさなお店で

お兄さんと　女の子の二人でやってました

お昼のメニューで

パスタランチ

前菜は　バイキング　

パスタは　「カルボナーラ」ｏｒ　「若鶏のペペロンチーノ」

デザート　ドリンクがついて　二人分で　２０００円

まず　前菜

ちょっと　食べかけた・・・

サラダですぅ

野菜たっぷり　海藻もあります

あと、ささみのカルパッチョ

たまごのスープ

おいしいですよぉ

そしてパスタ

カルボナーラにしました

細いパスタに　ベーコンは　わかりますか？

かたまりですよ

ペラッペラのベーコンじゃありません

食べると　じゅわってくる　ベーコン

味もしっかりしてました

完食

ごちそうさま

はい　次　デザートお願いします

なんて　言わなくても　すごくいいタイミングで　出してもらえました

わかりにく・・・

手前・・・梨とバナナでした

奥は　スポンジケーキ

とっても　満足なランチでした

ごちそうさまーーー