衣替え(長袖ユニへチェンジ)は年明け予定
すっかり気温が低くなり、走れるシーズン突入
いつもより、比較的走れる という感じですけど
今日は練習中に初めてみぞおちにボールを食らいました
ゴール前でディフェンス
シュートされたボールをジャンプして胸トラップで止めたと思ったら
みぞおちにボールがジャストミート
着地してからも息苦しくて痛くて
みぞおち周辺がカチカチに固まってる
ゲームとめたくなかったけど無理でした
動けない というか立ってらんない
仰向けに寝かされて、上からコーチがウエストを何度か引っ張り上げて伸ばしてくれて、ようやく強張りがとけました
時代劇とかでみぞおちに拳入れて気絶させるシーンあったけど
相当痛くて苦しいことだったんだね…
サッカーボールであの衝撃じゃ、拳はさぞかし……
ｿﾞｫｰｯ今もまだちょっと痛い
ビックリした出来事でした
スクール
の後、急いで帰宅I着替えてお出かけ
職場のランチミーティング
中華のランチ定食をご馳走になりました
夕飯は鯵を買って来たので
三枚におろして鯵フライを作りました
美味しかったー
