ランチ | ☆El cielo azul☆El campo verde☆
くら寿司で





かけうどん

お寿司3皿


デザートに
あんぶらん
粉茶かけ

満腹
900円いかないランチです



スクールサッカーボール
今日も暑かったです
軽いドリブル練習してから柔軟体操するんだけど、その時点で私は汗がポタポタおちる状態

先週心配かけてしまったので、今日はごはん食べて、熱中症気味の時にのむ薬をさきに飲んでからいきました

バテつつも締めの体幹まで出来ましたおんぷ


途中、手首がチクッと傷んで、見たら虫にさされてた
何の虫にさされたか心配したけど、ぷくっとふくれた後、しばらくたってみたら刺し跡だけになってた
蚊なの?これ
今の様子見ると、蚊だったみたいだけど
刺された瞬間けっこう痛かったから消毒してもらっちゃったよ…キャハハ汗

なんかここんとこ毎週だぁ苦笑
擦り傷 → 熱中症 → 虫さされ  と毎回コーチ♂が手当てしてくれます
悪い虫だといけないからって刺しあと近くをキュッと指で挟んで毒出し的なこともしてくれた。ありがたいです
てか変なもの出てこなくてよかった(笑)汗



コーチ♂は食べ物の話が好きで、今日は卵焼きとオムライスの話をしましたあひる
彼女の話もしてくれて、なんかいい青年です(笑)