なんも出来ん

背中から下半身にかけて
痛ﾀﾞﾙ重い(TДT)

約3時間歩きっぱなしは

さすがにﾑﾘだった…

荷物重かったから

背中もそこそこ凝ってるが

太もも～腰～おしりが

特にﾔﾊﾞい

触ると肉が固くなってるのが

ﾓﾛに分かる 

立ち仕事に戻れたら

しばらくはｺﾚが続くと思うと…

でも

戻りたいなぁ