ブログネタ:太る原因は何だと思う? 参加中運動不足とかも あると思うが
イチバン クるのが ストレス
『ストレスで食べられない』
ってのは 2割位かな
私は基本『ストレス喰い』するのだ

今まで何度か『無職』を
経験してるが
仕事しないと痩せるの
んで 仕事始めると
間違いなく太る
『夜9時以降食べない』が
まず難しいしさ

←帰宅が10時過ぎなんて職場
ざらだったから
帰ってごはん食べた後
ポテチひと袋空けちゃったりね
とにかく
ごはん→ジャンクフードは
必ずいくんだな

もちろん初めのウチは食べ過ぎで
気持ち悪くなったり胸やけしたり
するんだけど
毎晩のようにそんな事してると
そのうち胃も慣れるのか
ポテチひと袋にプラスして
さらに煎餅とかもイケるよ~になる
幸か不幸か
前の職場では
『働く』ストレスの他にも
いろいろとあって
食べられない『2割』との
相乗効果?で
太りはしなかった
…むしろ痩せた
てか やつれた

昨日は久しぶりに
ごはん直前にチーズケーキ
↓
ごはん
↓
ポテチひと袋+チョコ
なんて事してしまい
まだお腹空かない…
若干気持ち悪い

こんな事してたら
またデブる

買い物行くと
ジャンクなモノに惹かれるのは
危険信号

もう絶対買わん

んな訳で
タバコも 値上げを機に
やめられるモノならやめたいと
チラっとは思ったが
すぐあきらめた
イライラしたり 考え事してると
本数増えるのに
禁煙なんかしたら
『ストレス喰い』で激太るよ
間違いないっ

………そうは言っても
今はキツいんだよなぁ…
とうとう
買い溜めが底ついた

家計と健康を
犠牲にする 悪の化身…
分かっちゃいるのにな

