※Wikipediaで「スローセックス」について調べ、それを要約しました！
スローセックスとは、
射精や絶頂を目的とした男性本位のセックスに対し、
ゆっくり時間をかけ、男女が互いをいたわりながら肌を重ねる時間を楽しむ性行為である。
セックスセラピストであるアダム徳永の著書がベストセラーになったことで広く知られるようになった。
◆概要◆
イタリアでスローフード運動が進むとともに、性生活にたっぷり時間をかけようという「スローセックス」が提唱されたといわれる。
アダルトビデオ（AV）のような男性本位のセックス、男女ともに絶頂に達するセックスといった結果を求める行為ではなく、
過程を大事にするスタイルがあってもいいという提案は反響を呼び、女性誌などでも特集された。
◆スローセックスの定義◆
「スロー」という語感から、単に「長時間のセックス」と受け止められることも多いが、スローセックスの本質は下記の8つの定義で提示されている。
1.セックスは神様からの最高のプレゼントであり、崇高で尊厳ある行為。それを実践するもの
2.愛と性エネルギーを交流させ、人生に喜びと幸福をもたらすもの
3.セックスは男女の究極的な芸術表現。豊かな感性を育み感受性を育てるもの
4.最高のエクスタシーを体感し、最高の喜びを共有し合うもの
5.前戯15分・交接5分のセックス、欲望の処理を目的としたセックス、相手を無視した自分勝手なセックス、これらを「ジャンクセックス」と呼び、その対極をなすものが「スローセックス」
※スローセックスでは、前戯１時間・交接１時間が目安とされているが、時間にとらわれることなくセックスに没頭することが最も望ましい。
6.感じているふり・イッたふりなど一切しなくていい、ただ快感に酔いしれる行為
7.イクことは結果でしかない。イクこと・イカせることを目的とせず、セックスの行為そのものを、時間を忘れて満喫するもの
8.正しい性知識を学び、そのテクニックをマスターしてはじめて実現できるもの
◆アダムタッチ◆
セックスセラピストのアダム徳永氏が推奨する、手を使った全身愛撫法。
スローセックスの根幹をなすフィンガーテクニック。
女性を感じさせながら、同時に感じやすい体へと劇的に変化させる効能が最大の特徴である。
まず、手のひらを肌から２センチ浮かせた位置から、５本の指先だけを肌の上にそっと置く。これが手の形の基本フォーム。
愛撫でのポイントは、指先が皮膚に触れるか触れないかの絶妙で繊細なタッチ圧。
基本フォームとタッチ圧をキープしたまま、“秒速３センチ”のゆったりしたスピードで、部位に対して楕円形を描くように手を動かすのが基本動作となる。
既存のセックスにおける、一般男性の強く早い刺激とは逆に、
「優しくゆったり」した刺激こそ、物理的刺激を性的快感に変換していく女性の脳の機能に理想的な愛撫であると説く。