最近流行っている、ファスティングダイエットというのを知っていますか？
ファスティングというのは断食のことなのですが、一般的な断食とは違うもので、何も食べずに断食してダイエットするという辛い方法ではありません。
ファスティングダイエットというのは、半日から3日間のあいだ通常の食事をやめ、食事代わりに酵素飲料を飲むだけ、というとても簡単なやり方です！
断食と違って食事を抜くのではないので、リバウンドもしにくく、酵素で必須栄養素を補えるため、体の不要なものだけを排出する「解毒」が簡単にできます。
コスミックエンザイムを使った酵素ダイエットは、女性誌でも多数取り上げられているし、芸能人も多くやっていることで有名ですよね！
口コミにも成功談が多く書かれているので、試してみる価値はありそうなダイエット方法です！！
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