つわりに効く食べ物って残念ながらないみたいですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif)
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お医者さんや友人などに聞いても、食べられるものを食べられるだけ、と口を揃えて言われます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kangeki-zanmai/4538603.gif)
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わたしも食べられる時にはしっかり食べて、食べられない時には水分とカンパンだけ…など、極端に偏食です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-no-rakugakicyou/4537909.gif)
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いいのかなぁ…と心配になりつつも、無理は禁物
と自分に言い聞かせています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kawaiimaomao11/4539167.gif)
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さて。
最近のブームはオレンジジュースと炭酸水![](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
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本当、スッキリするんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukko1239/4539637.gif)
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ちなみに、便秘に悩むプレママさん、またプレママさん以外にも便秘でお悩みの方に朗報![](https://emoji.ameba.jp/img/user/1m/1mikansei20-s/4538085.gif)
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炭酸水は便秘に効くみたいですよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/nekonikopan/4538766.gif)
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残念ながら、わたしは下痢気味なので全く効き目はないのですが![](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/cocomoparks/4538225.gif)
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是非お試しください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/as/asatiku/4538587.gif)
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