先月ですが、美容院に行きましたところ・・・
久しぶりにパーマかけたのですが、担当美容師さんが何だかやりづらそう。
「？」と思って聞いてみたら・・・
「のりまきさんの髪が、、、コシがなくなってて、パーマがかかりずらい
」とのこと。
・・・・・
あー、やっぱりね。。。
昔は髪だけはきれいで艶があって良く褒められてたのですが、("髪はきれいだね！"ってw)
ここのところ、パサパサで猫っ毛ぽく痩せてきてしまい。。。
身体は肥えるのに髪は痩せていくっていう大人の悲劇？
「黒胡麻とか食べたら良いんですかね～？」って聞いてみたら
「赤身のお肉ですね。肌と髪に良いのは。。。」ってことで。
赤身のお肉
牛肩ロース炭火焼き
そして、こちらは、元赤身のお肉？
石焼カルビビビンパ
牛肉って腹持ちが良いというか、消化に時間かかるせいか
夕飯はサラダだけ食べました。
でも、なんかお肉はあんまり量を身体が受付なくなってきてるような、、、
2-3切れくらいで十分ですね。
髪はある程度は諦めるしかないかな～。枯れた美しさ？もありましょうし・・・(あるのか？
加齢を受け入れるってなかなか難しいですね～。