今朝は23km走った | Q爺のブログ

今朝は23km走った

今朝は、23km走った。

今日は、速からず、遅からず、良いペースで走れた。

距離:23km
時間:3:00:05
平均ペース:07'50''
消費カロリー:1412Kcal