ブログネタ：規則正しい生活してる？
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このフレーズを知っている人は同世代かも( ´艸｀)
さてはて美に携わる職業に一応就いているものの、
元来の宵っ張り体質と、六本木店は～２４時という営業時間の為
ﾜﾀｸｼめの就寝時間はほぼ５時以降です
というと『えええ？？？』って感じですが、
２５時前後に最寄りの駅について、
ご飯を食べて、
PC触って、
お風呂に入って
寝る
…とこのくらいの時間には必ずなってしまいます。
お肌のゴールデンタイムはとうの昔に終わってる時間ですね・・・(°д°；)
でも、一日の最後にお風呂につかって汗をかいて
軽いストレッチをして
寝るのと寝ないのとでは朝の寝起きが全然違います！！！
お肌の調子と体のサイズも全然変わります(￣▽+￣*)
お肌はここのところお店で定評のあるフラーレンのシリーズを使っているのですが、
化粧水とクリームだけのシンプルｹｱだけど保湿力と抗酸化力がかなりあり、
多少夜更かしひどくても全然ニキビなどできません。
時間は凄い遅いけれど遅いなりに規則になっている場合は、
体とお肌のメンテナンス次第で多少はどうにかやっていけるようです。
今日も冷えてますので、みなさんちゃんとお風呂に入って寝て下さいね☆