タッカンマリ。

10日発売の禰豆子イチゴミルク。

昨夜はタッカンマリ

チキン一羽が半額だったから

ダシダはビーフじゃないの？？

〜〜

コク欲しさに

鶏だけで十分ですが...

タッカンマリを食べに行くとスープを味わい

最初の方のサラサラな鶏出汁スープと最後の方のドロドロぷりんぷりんなお出汁の違いも味わってくださいって、言われる通りに出汁だけで十分

でも、ダシダを

ジャガイモ、長ネギ以外に

椎茸と豆苗も入れてしまった

締めはきしめんにしました。

チビンズはしらす韓国のりご飯も

税込で...

鶏肉1500円弱

ジャガイモ5個で108円

長ネギ　太いのが83円

椎茸大きなのが6つ入りで108円

豆苗93円

きしめん2人前108円

ジャガイモも２個だけ、ネギも3分の１

ダシダや白米は別として

1人300円弱かな

1人250円くらいになるようにしています。

人数が多くて、よく食べるから出来ることだと思う

昨夜は緑黄色野菜はなかったけど

鶏肉でお腹いっぱい

チビンズ以外は白米も食べず

長男は部活から帰りパンなどを食べるから

夕飯はタンパク質メインで、あまり炭水化物は食べない

誰が言ったわけでもなくて

幼い頃からカラダが求める物を本能で選び、食べ、夜の炭水化物やスイーツは太るからと我慢している

凄いと思う

彼は細マッチョです

食べても、翌日に校庭を5周は走るからね

めちゃくちゃタンパク質な夕飯でした

タッカンマリ大好き

おかげさまで、お肌がいい感じです

野球

今年は１度も

１度も行かないって、初かも

何度聞いてもルールが分からないけど

難しい