横隔膜が張っています、と、足つぼで言われて以来、ハテナいっぱいでした
肝臓悪い→最近、アルコールを受付ないのは、コレ
嗜み程度にしか飲まない私が肝臓が悪くなったのは、→腸が悪かったから
腸が悪いから、悪玉菌....消化不良の毒を肝臓で排出を超ー頑張ってくれていて、もう、これ以上は...
で、アルコールがダメだったみたい
横隔膜の張りも下から引っ張られていたみたい→歩く時にお腹を軸に歩けていない感覚、腹筋しても下っ腹にチカラが入らない、鍛えられない
お腹の上の方は鍛えられてきて、アンダーバストもサイズダウン中
しかし、下は...チカラが入らない
背中も、右側のブラ線位置にブラの変なあとが
右だけ痣
温泉で友人にキスマークに間違えられ
その話をアロママッサージでお世話になっている人に話したら、彼女もキスマークだったと思っていたらしく
この痣は、肝臓が下がっていたから
肝臓が下にでなく、後ろに下がるかららしくて
背中が張っているような...あぁ、なるほど
納得の嵐でした
下っ腹の筋肉、筋肉が張りすぎて、硬くなっているから、筋肉を使えていなかったみたい
太りすぎて、チカラが入らないのかと思っていました。。。
何もかも納得したら、香港はよくなりました
やっぱり、ベビの傍にいたい
親権争いになったら、仇となりそうだし。。。
決めては、歩き姿の動画
えっ
ここまで醜い。。。
ここまで醜い。。。かなり、ショックでした
ただのオバサン
しかも、猫背
肩が中に入り、左側が巻肩みたいになっていて
10年間、授乳、抱っこ、おんぶを繰り返していて、カラダがうちに、うちに、入る姿勢で過ごす事が多く
ベビは、私の左腕枕で寝ることが多くて
真剣にカラダを正す！
ケアしていたと思っていたら、全然だったんだね
瞬く間に1日、1日が過ぎて
今の瞬間を大切に過ごし、しっかりと見なきゃ…
後悔しそうな気がする
既にしている...育児で
醜い自分に気づいたのは、余裕が出てきたからかな...
醜い私を誘ってくれる殿方、大事にしなきゃ、と、思えた今日
良いときにいてくれる人、寄ってくる人
ではなくて
ダメな時ほどいてくれる人、変わらずに応えてくれる人
ですね
色々な事が判り、自分が見えて来たら
自分の様々な事がバカバカしく思えて来て
お腹が空かないけど、時間つぶしに
子達のエネルギーの元
元気の元
ウチの子達は、元気いっぱい
しなやかな筋肉で、怪我知らず
この前、次男が肉離れになったけど1週間かからずに完治したし
ファーストフードなどの添加物を食べさせていないからじゃない？と、よく言われるけど
そうかもしれないけど…
しなやかな筋肉...
エネルギーは、ミトコンドリア
これは、母からのDNAらしい
妊娠しやすいのもコレ
不妊は
卵巣にミトコンドリアが少ないから
今の人達は、妊娠すらしない
4人も産めない人が多い
と、よく言われるけど
それは家庭それぞれの事情が
冷えだけじゃないんだね
確かに私の周りで妊娠しにくい人は、
すぐに疲れる人が多くて
すぐにラクしたくなる
これは、疲れるからなんだろうね
ラクはラクでも
楽チンでなく
楽しいラクがいいね～
これ、よく子達に言う
勉強になった日でした
下がっていた内蔵をあげてもらい
筋肉も緩めてもらい
腹筋、チカラが入りました
久しぶりの感覚
香港に行かないからの3連休は
楽しもう
チビ達は、行事で保育園だから～
素敵な11月を