運動不足。 | ☆★☆my lovely days☆★☆

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毎日の色々なこと♪
推しのこと。ただ、ひたすら推しを好き好き吠えているだけで、情報発信系ではないです。ほぼ備忘録。
非科学的なこと。

運動不足に加え、代謝が悪いです。
脚のムクミだけでなく、
太腿が更に太くなり、痛いので
最近、走ってます走る人
食事制限は、授乳中なので出来ません。
カロリーが低い食事を調理しては?
そんな余裕ありません。
家事をする時間は限られていて、ほぼ戦いに近い状態ですえーん
しかも、欲に負けます、勝てません、勝とうとしません、私zzzDASH!

母がいて、ベビーをみてくれている時だけ
子達と…ゆるく走ってます

さすが、現役小学生爆笑サッカークラブ!
速いわ汗汗
余裕チューDASH!

とりあえず、このアプリを使ってます。

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3日坊主にならぬよう。。。
ゆるい感じで照れ

授乳中なので、更に胸が…で
走ると痛いですおーっ!
落ちそうぐすん
いっそう、落ちてしまえーー
本当、厄介DASH!
yogaでも、うつ伏せになり、もっと、マットにくっつけて…って、背中を押されるけど
胸が邪魔でムリなんです、先生…痛いえーん
とは、言えずもやもや

食事制限が、自己抑制が出来ないなら
エクササイズしかないっっ
って、シンプルな私パー

40手前、今、体型を戻さないと手遅れになる
いや、既に…デブ過ぎる醜い私なので
がんばろーグー

しかし…
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食べちゃったー
メロンラブ
そして、また、耳の奥がジンジンするギザギザ
息子から
何 食べてんの??と、ツッコミ入ったけど

今日は、サッカーサッカーランニング
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娘とサッカー待ち中照れ
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クラブハウスがあって、良かった!
しかも、ベビーベッド完備チョキ