vaam!

久しぶりに予定を入れてない休み！

hot yogaへ…

雨のせいで、生徒さんも少ない

贅沢なひと時

試食品を頂きました。

液体で、飲むとVAAMの2倍！

発汗もよいらしい。

で、試すと…

じわりじわり…

いいかも

発汗は、いつもより多いと

話していた方もいました

私は…わかりません

いつものように発汗したからw

今日は、自分の気持ちの変化があり

yogaで、スッキリ

今日から学校！

出かける予定でしたが、

出かけなくてよかったかも

聞きたくない話も聞いたし

お掃除も洗濯も、捗ったし