保育園からの呼び出し
疲れるのかな？？
今週は、2日しか登園してないのに
確かにピューロランド
行ったりしたけど…
行ったりしたけど…昨夜は、よく眠ってて
私も9時にベビーにトントンしていたら
気づくと５時
よく眠りました
よく眠りましたまぁ、いいや
元気だから
で、クソ暑い中…hot yogaへ
終わった後の汗が尋常じゃない。。。
最近、シャバーサナの時にマジ寝しそうになります。。。
暑ぐるしい→呼吸が浅くなり、睡眠不足→呼吸が浅くなるから、カラダがこりやすい→冷えやすい
かな？？
カラダをのびのびしてきました
夜は、町内会のお祭りへ
カラダは小さいけど
よく食べるそれが救い
それが救い地元のお祭りは、いいね