１ヶ月くらい続くよ…と、周囲は。
過去２度の産後は、早く止まった気が…１ヶ月も？？
母子手帳には、出血は少ないと記載
確かに少なく、入院中は、少なく
退院後は、動くからね、、、
それにしても、多くて、お腹も痛くて、腰もガクガクして
なんだか、変
クラクラする…などでなく
痛いのもガマン出来る、処方された痛み止めも、手をつけてない状態である、これ以上、痛みが強くなれば病院へと考え、、
何が嫌だって、敏感肌。。。
毎月の１週間もギリギリ…なのに
だからと言い、布ナプキンは…
ナプキンは、石油が使われていて、デリケートな部分にあたるから、良くないと、でも、オーガニックコットンは、お金がかかる…
肌に優しいのを使用
ここは、節約出来ない
思い出したかのように産褥体操を
それに加えて、骨盤ひきしめるヨガを
トコちゃんベルトは、入院中からしてる、腰の痛みも和らいでる
３人目だから？？
確かに３人目なんだから、子宮の収縮は、痛いはずと言われたけど
２人目よりは、痛くないかも。。。
ベビーの大きさが1.5kg違うから…
今日！出血が止まった
お腹の痛みもなくなった
時間の問題ならのかもしれないけど
体操は大切
ヨガも
連休が始まったけど、私は、何処へも行けない、、、
子達は、かわいそうなので、各両親や旦那に、どこかへ連れて行くようにお願いした。
公園で十分♫
今日も母が連れて行った公園で泥んこになり、帰って来た
子達の留守中にヨガ&産褥体操
肌もだいぶ、だいぶ、キレイになってきて
産後にばぁーと出るシミ、ソバカスが、キレイになってきた
元に戻りつつある…
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