steamed

先月、ショップチャンネルのアウトレットで
蒸すことも出来る中華鍋を購入
しかも、2000円
もちろん、もっとするんだけど
箱が潰れていたから、お安く♪

野菜と海鮮系を蒸して
海老蒸し餃子も♪
ごはんは、玄米に
ひじき、挽き肉、しいたけ、ごぼうの炊き込みご飯
And

私の大好きな
鮎の塩焼き



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