ちゃんとケアをし、ニンニクやホルモン、コラーゲンボールなどを採るようになり、だいぶ良くなってます！
何より、水。
化粧水のバッティングやローションパックで、化粧水を沢山、肌に入れ～
肌に透明感が出てきました♪
疎かにしていた毛穴
クリーナーやピーリングしては、化粧水だけでしたが、若い頃は？？と、思った…
お風呂後など、毛穴が開いたら、必ず、夜、冷たい水を鼻周り中心にピチャピチャとあて、引き締めていたはず
顔だけじゃない、半身浴後、水シャワーして、特にマッサージしたふくらはぎは、水をかけて、、どんなに寒くても頑張っていた私、、、
体は、まぁ置いとき、、、
お風呂場は、戦場なので
顔、氷水で冷やし～も、時間がかかるから、水をくぐらせ角を丸くした氷を手にもち、顔をなぞる
これだけでも、ピシッとなります
今、結果が出始めてきて
透明感が出てきて
毛穴は、１ヶ月くらいしないと変わらない？
毛穴が閉じるのに１ヶ月かかると聞いた事がある、、本当？？
救えなくなる前に気がつき、よかった
面倒臭い～が、一番の敵ですが、、、
キレイになってやる
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