どなたにとっても、心身共にピースフルな年でありますように…
今年もよろしくお願いします
という事で…旦那は、５時半過ぎに家を出て会社へ…
福袋を求めて来るお客様のために…
私は風邪っぴきです
働いてない大晦日って、高熱がでるんだよね…
気のゆるみ？
昨年は、11月末に出たしな～と思っていたら…例外なく昨日から悪寒が
熱はないです
寝不足と急に本気で寒くなりだしたからかな？！
今日は、寝不足なチビ達のためにも予定を変更したので、ゆったりと過ごします。
忘年会疲れの私の胃は、きもぢ悪
い
と、叫んでます
こんな時は、私は…
静かにあぐらをかいて、呼吸法を行います
体内の悪い空気を外に出す意識で…
これ、学生時代から行ってます、瞑想がてらね
気を取り入れ、プラスして、気功などの修行にもつながるので
世界中の風邪っぴきサン
どうぞ、ご自愛下さいませ